- Carciofi, 4
- Cipolla, 1
- Finocchio, 1
- Germogli di soia, 80 g
- Limoni, 2
- Olio d'oliva, 3 Cucchiai
- Olive nere, 50 g
- Origano
- Peperoncino, 1
- Sale
- Sedano, 1
Mondare i carciofi, tagliarli a spicchi e tuffarli in acqua acidulata col succo di 1 limone. Pulire, lavare e asciugare sedano e finocchio. Affettare finemente carciofi, finocchio, sedano e cipolla. Scaldare 3 cucchiai d'olio, aggiungere il peperoncino sbriciolato e le verdure rosolare per 10 minuti a fuoco medio e levare dal fuoco. Mettere le verdure in un'insalatiera, unire i germogli, le olive tagliate a rondelle, sale, origano e succo di limone. Mescolare bene.
